首先我们应该知道三代试管胚胎着床的影响因素有：子宫内膜的厚度和子宫环境、胚胎质量、移植时间、女性心理状态等，那么三代试管怎么提高胚胎着床率就可以从以上的影响因素出发考虑。

三代试管怎么提高试管胚胎着床率？

（1）放松心情

积极平常的心态，不要给自己太大压力，好的情绪有利于胚胎着床。

（2）营养饮食

合理饮食，补充高蛋白以及营养丰富的食物，搭配一些新鲜的蔬菜以及水果，但是也不必过于补充，营养过剩。

（3）调理内膜厚度

子宫内膜是胚胎着床的地方，健康、厚度合适的内膜才是提高胚胎着床率最好的方法。通过补充营养和合理作息调理子宫内膜厚度，根据医生的建议来做好。