母乳喂养的好处是许多新妈妈都知道的。通过各种渠道的宣传,新妈妈们普遍能够接受母乳喂养。但是,到底要如何喂养呢?并且在喂养过程中需要注意哪些事项呢?本文将介绍一些母乳喂养的知识。

首先,要有耐心。母乳喂养实际上并不容易,需要耐心地培养宝宝的吮吸能力。在喂养到宝宝长牙阶段时,新妈妈还需要忍受一段时间的“磨牙期”,甚至可能面临“血的代价”。即便如此,新妈妈也不能因为疼痛和困难而丧失信心。因为喂奶是大自然赋予母亲的天然本能。

其次,要做好充分的准备。应该从孕期开始就进行乳房保健,如强化营养、纠正偏食、保持乳房健康等。宝宝出生后半个小时内就要让他/她吸吮新妈妈的乳头,以形成清晰的吸吮记忆与反射,有助于顺利喂奶。分娩后最初的几天初乳一定要让宝宝吃到,让宝宝通过初乳中大量的免疫物质获得出生后的第一次免疫,以增强抗病能力。尽可能地让宝宝待在身边,因为宝宝的存在能给乳汁分泌以最好的刺激,确保乳汁足量。4个月内都要纯母乳喂养,不必添加辅食或其他代乳品。喂奶前新妈妈要做好清洁卫生,千万不要穿工作服喂奶,以免让工作服上残留的农药、细菌或其他化学物质等污染物污染宝宝。不要给宝宝使用奶瓶与橡皮奶头喂奶或作安抚物,以免让宝宝产生乳头错觉,影响母乳喂养。

最后,新妈妈最想知道的是身材问题。根据科学数据显示,母乳喂养不但不会影响形体美,反而会促进产后尽早康复,恢复形体健美。所以,新妈妈一定要坚定母乳喂养的信念。不要为眼前短暂的困难所吓倒,要知道母乳可以为宝宝的成长发育奠定最坚实的基础,可以让宝宝以后更聪明,身材也会更加美丽。新妈妈不妨就试试看吧!